Körperzentrierte Psychologische Beratung 
Erwachsene und Kinder

Leben bedeutet, sich Erfolgen, Träumen, Belastungen, Hoffnungen, Enttäuschungen, Ängsten und Trauer zu stellen. Menschliches Leben und unsere Beziehungen verlaufen nicht immer nach Plan. Ich begleite dich gerne dabei in meiner Praxis für körperzentrierte psychologische Beratung für Erwachsene, Kinder und Jugendliche in Uster. 

Entspannung
Meditation
Yoga 

Yin Yoga ist ein sanfter, entspannender Yogastil. Yoga Nidra, der Schlaf der Yogis, schenkt dir eine wunderbare Tiefenentspannung und ist Burnout-Prävention. Körper, Gefühle und Gedanken können sich dank Achtsamkeit und innerer Bewusstheit erholen. Mit Meditation kannst du deine Gedanken steuern. So erlangst du in meinen aktuellen Yogakursen immer mehr Ruhe und Entspannung.

Hypnosetherapie
Selbsthypnose
Erwachsene und Kinder

Entdecke die transformative Kraft der Hypnose und finde einen neuen Weg zu innerer Heilung und Wohlbefinden. Befreie dich von emotionalen Belastungen und depressiven Verstimmungen. In meiner Hypnosetherapie in Uster verbindest du dich mit deinem Unterbewusstsein, erlernst Selbsthypnose und kommst deinem Selbstwert immer mehr auf die Spur.