Beratung
von Kindern
und Jugendlichen
Ängste
Alpträume
Emotionale Belastungen
Familienkonflikte
Übergangsphasen
Schulische Herausforderungen
Selbstwert
Trennung der Eltern
...
In der psychologischen Beratung für Kinder und Jugendliche geht es darum, emotionale und körperliche Erfahrungen miteinander zu verbinden. Oft ist es für junge Menschen schwierig, ihre Gefühle in Worte zu fassen – der Körper spricht jedoch eine klare Sprache.
Durch spielerische Körperwahrnehmungsübungen, einfache Atemtechniken und kreative Ansätze helfe ich, Gefühle besser zu verstehen und auszudrücken. Wir arbeiten gemeinsam daran, Ängste, Stress oder unbewusste Blockaden zu erkennen und aufzulösen, damit sich das Kind/Jugendliche freier und sicherer fühlt.
Ziel ist es, das Selbstbewusstsein zu stärken, die innere Balance zu fördern und dem Kind/Jugendlichen zu helfen, die Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit und Vertrauen zu meistern. Dazu bekommt es hilfreiche Werkzeuge für den Alltag.
Je nach Thema arbeite ich systemisch (mit Tierfiguren), mit Hypnose und mit anderen kreativen Methoden.
Das Erstgespräch findet gemeinsam mit den Eltern resp. einem Elternteil statt. Jugendliche können auch alleine zum Erstgespräch kommen. Anschliessend folgt nach Bedarf eine einzeltherapeutische Begleitung des Kindes/Jugendlichen. Die Beratung dauert etwa 45 Minuten. Ein regelmässiger Austausch mit den Eltern ist möglich.
"Alle Kinder haben die märchenhafte Kraft, sich in alles zu verwandeln, was auch immer sie sich wünschen.”
Jean Cocteau