Emotionale Belastungen

Emotionale Belastungen können sich sowohl im Geist als auch im Körper manifestieren. In der körperzentrierten psychologischen Beratung helfe ich dir, diese Belastungen zu erkennen und aufzulösen, indem wir den Körper als Schlüssel zur Heilung nutzen. Durch gezielte Körperwahrnehmungsübungen, Atemtechniken und sanfte Bewegungsarbeit bringen wir verborgene Spannungen und Emotionen ans Licht. So schaffen wir einen Raum, in dem du deine Gefühle sicher ausdrücken und transformieren kannst. Ziel ist es, Blockaden zu lösen, die emotionalen Ressourcen zu aktivieren und eine tiefere innere Balance zu finden – für mehr Klarheit, Leichtigkeit und innere Stärke.