top of page
IMG_5814.jpeg

Yin Yoga Retreat

Tauche ein in die Stille der Natur und finde in achtsamen Yin Yoga Einheiten zurück zu deiner inneren Balance. Eine Auszeit fern vom Alltag – umgeben von Wald, Weite des Entlebuchs und dem tiefen Atem der Ruhe.

12. - 14.9.2025

Leitung: Regula Rietmann, Yogalehrerin, Körperzentrierte Psychologische Beraterin IKP

Unterkunft: Refugio Heiligkreuz LU

weitere Infos

IMG_5839.jpeg
IMG_5879.jpeg
IMG_5824.jpeg
IMG_5855.jpeg
IMG_5871.jpeg
IMG_5849.jpeg
IMG_5846.jpeg
IMG_5782.jpeg
IMG_5860.jpeg

Freitag, 12.9.25

15:00 Check-in

16:00 Begrüssung

16:30 Yin Yoga, Pranayama

18:30 Abendessen

20:30 Yoga Nidra 

Samstag, 13.9.25

08:00 Yin Yoga, Pranayama, Meditation

10:00 Brunch

danach freie Zeit für dich 

16:30 Yin Yoga, Pranayama, Meditation

18:30 Abendessen

20:30 Yoga Nidra

Sonntag, 14.9.25

08:00 Yin Yoga, Pranayama, Meditation

10:00 Brunch

12:00 Check out Zimmer

danach freie Zeit für dich 

Geniesse deine freie Zeit in der Natur
nach den entspannenden Yin Yoga Einheiten:
Tanke Kraft beim Kraftbaum,
mache einen schönen Spaziergang auf dem Seelensteg
oder dem Barfussweg.
Entspanne auf der Kneipp-Terrasse
und im Garten beim Haus
oder erstelle dein eigenes Vision-Board im Kreativ-Atelier.

Das alles ist im Preis inbegriffen:

  • 8 h Yoga (Pranayama, Asana, Meditation Nidra)

  • freie Zeit für dich

  • 2 Übernachtungen im schön renovierten Einzelzimmer
    gem. gewählter Kategorie

  • reichhaltiges Frühstück (Brunch)

  • Zwischenverpflegung (Suppe, Salat, Früchte...)

  • Abendessen (regional und frisch)

  • Heiligkreuz-Quellwasser

  • heimische Tees und Kaffee

  • Zugang zu allen Begegnungs- und Wohlfühl-Räumen

  • Meditationskissen und Yogamatten fürs Yoga

  • Benutzung des Kreativ-Ateliers 

  • Aufenthalt im Naturgarten

  • Kneipp-Panorama-Terrasse

  • max. 9 Teilnehmende

 

Die neu sanierten Gemeinschafts-Badezimmer teilst du

mit zwei oder drei weiteren Gästen.

Wähle deine Zimmerkategorie 

 

Zimmer m2:                12m2             14m2            20m2

Bett                         120cm            140cm          160cm

 

Yoga + Logis:           688.-               736.-             756.-

 

Early Bird                 650.-              695.-             714.-

bis 6.6. 

image.png

Ich freue mich auf dich!

​

Regula Rietmann

Yogalehrerin, Körperzentrierte Psych. Beraterin IKP

076 262 06 29

www.regula-rietmann.ch

IMG_5843.jpeg
Bildschirmfoto 2025-06-16 um 14.20.32.png
bottom of page